Wat moet je doen als je iemand niet uit je hoofd krijgt.
1. Begrijp waarom je iemand niet uit je hoofd krijgt.
2. Leer opmerken wanneer de automatische gedachten weer beginnen.
3. Meteen de juiste bewuste gedachte hiervoor in de plaats hebben.
4. In jouw hoofd de ooit opgeslagen herinnering aanpassen.
5. Los de bron van dit probleem op.
1. Begrijp waarom je iemand niet uit je hoofd krijgt.
Je krijgt iemand niet uit je hoofd omdat jij iets nodig hebt van die persoon.
Jij wilt iets in jezelf “opvullen” met die persoon wat jij zelf nog niet hebt.
Die persoon en het denken aan die persoon vult even een leegte, een incompleetheid in jou op. Dat doet je ego.
Je ego wil deze persoon vasthouden.
Je ego ziet degene die je niet uit je hoofd krijgt als de oplossing voor wat er nog ontbreekt. Jouw ego is hierin zo sterk dat het jouw denken overneemt als het gaat om deze persoon. Je ego stuurt jouw onderbewustzijn dan aan om constant te denken aan die persoon.
Voor jouw ego maakt het namelijk niet uit of je echt iets met die persoon hebt of dat je een “relatie” met die persoon hebt in je hoofd. Dat is voor je ego al genoeg.
Je ego wil het denken aan die persoon niet loslaten omdat jij deze persoon deel hebt gemaakt van jouw “verhaal”. In de dingen in je leven waarin je leven nog niet optimaal en ingevuld is, maakt jouw ego een verhaal.
Je ego heeft deze persoon nodig voor “het verhaal”.
Het is nog niet zoals het moet zijn. Hoe het in realiteit nu nog is is ongewenst. Dus dan maken we zelf gewoon een verhaal in ons hoofd van hoe het beter zou zijn. Je ego wil dat dit verhaal steeds beter, groter, interessanter en gewenster wordt.
Dus is je ego constant bezig om dingen en mensen toe te voegen aan jouw egogemaakte verhaal. Des te meer jij iemand in je hoofd hebt, des te meer jouw verhaal bevestigd en “sterker” wordt.
Loslaten is onacceptabel verlies.
Jouw ego wil iemand niet uit je hoofd krijgen omdat dat een groot verlies zou zijn voor je zelfgemaakte verhaal en daarmee jouw (valse) hoop verloren zou gaan. Voor je ego is dit een onacceptabel verlies.
Als je iemand niet uit je hoofd krijgt wordt je dus bestuurd door je onderbewustzijn die de opdracht heeft om zo vaak mogelijk aan iemand te denken.
Jij had hier tot nu toe geen controle over omdat jouw automatische piloot (je onderbewustzijn) uit diepe angst voor verlies het denken aan deze persoon heeft overgenomen.
Jij beheerst het denken aan deze persoon niet meer.
2. Leren opmerken wanneer de gedachten weer beginnen.
Nu je begrijpt waarom je iemand niet uit je hoofd krijgt moet je gaan leren opmerken wanneer deze automatische gedachten weer beginnen.
Het is niet erg dat je deze gedachten hebt. Maar wat wel erg onhandig is is als je deze gedachten dan gaat voeden en onderhouden met emoties en nog meer gedachten van dezelfde aard. En die bijbehorende emoties komen volautomatisch met de gedachten mee.
Tot nu toe konden die gedachten lekker hun gang gaan met jou en jouw gemoedstoestand. Want constant denken is toch normaal? Tja, het houdt me gewoon bezig.
De gedachtestroom stoppen.
Je krijgt iemand niet uit je hoofd omdat er een constante toevoer van verse, dezelfde gedachten kan zijn. Omdat je nooit geleerd hebt om deze gedachtestroom te stoppen.
Wat je moet leren is je zo snel mogelijk bewust te worden van deze gedachten en er meteen het juiste mee te doen. Ik heb hier een zeer simpele, praktische en efficiente methode voor.
Ben je in staat om deze slopende gedachten snel op te merken dan begin je eindelijk met de kracht, het momentum uit jouw verstand en het compulsieve denken te halen.
Hele belangrijke stap in waarom je iemand niet uit je hoofd krijgt.
3. Meteen de juiste bewuste gedachte hiervoor in de plaats hebben.
Jouw nadenken hoeft niet alleen een sloper te zijn. Het kan ook een heel goede hulp zijn in wat te doen als je iemand niet uit je hoofd krijgt.
De gedachten die je nu constant hebt aan deze persoon zijn Onbewuste gedachten. Deze gedachten komen uit je voorgeprogrammeerde onderbewustzijn. Het zijn gedachten gebaseerd op angst.
Je kiest voor een bewuste gedachte.
Wat je vanaf nu gaat doen is, nadat je deze onbewuste slopende gedachten opmerkt, is zelf een bewuste, goed geformuleerde gedachte neerzetten.
Je draait meteen de kracht om door hetzelfde prachtige gereedschap te gebruiken om iemand zo makkelijk mogelijk uit je hoofd te zetten en weer door te gaan met leven.
Je bouwt daarmee een nieuwe verbinding in je hersenen.
Een gedachte maakt, bouwt letterlijk een verbinding in je hersenen. Des te vaker je eenzelfde soort gedachte hebt, des te sterker deze letterlijk fysieke verbinding in je hersenen wordt. Je hersenen kiezen al snel voor het sterkste, breedste, best onderhouden “pad” in je hersenen om bepaalde gedachten overheen te sturen.
Met het hebben van nieuwe, bewuste zelfgekozen gedachten laat je de weg naar ellende met rust en bouw je aan een nieuwe letterlijk fysieke verbinding in je hoofd die een heel goed gevoel als resultaat zal hebben.
4. In jouw hoofd de opgeslagen herinnering aanpassen.
Ooit is dit begonnen. En ik heb nieuws voor je; Als je iemand niet uit je hoofd krijgt is niet begonnen met deze persoon. Ik leg het uit.
Zoals ik reeds in punt 1. Heb uitgelegd worden deze steeds terugkerende gedachten aan deze persoon aangestuurd door jouw ego, door jouw onderbewustzijn. Jouw ego voelt dat er iets mist.
Er mist iets.
Je ego voelt een leegte, een incompleetheid. Dus je ego gaat op zoek naar “opvulmateriaal” voor de leegte in jou. Vervolgens gaat jouw onderbewustzijn, aangestuurd door je ego als een zeer sterke magneet de juiste persoon zoeken die voor jou op dat moment het perfecte opvulmateriaal is.
En die heb je gevonden.
Dit is op heel jonge leeftijd begonnen.
Als jij de neiging hebt om emotioneel afhankelijk te zijn van een persoon dan is de kans heel groot dat dit al op heel jonge leeftijd is begonnen. Dit is bij 95% van de mensen die mijn programma doen het geval.
Heel vaak is er een belangrijk moment geweest toen ze heel jong waren dat ze zijn afgewezen door een belangrijk persoon in hun leven. Vaak door vader of moeder. Je hoeft dit niet meer te weten.
Maar dit is toen wel opgeslagen op jouw computer, in jouw onderbewustzijn. Jij was heel jong en relatief zuiver en je stond heel erg “open” voor je vader en moeder.
Je wilde graag contact maken en je deed iets of zei iets en je raakte een gevoelige snaar. Je triggerde je vader of moeder en je kreeg de deksel op je neus.
Je wilde graag liefde en bevestiging maar je kreeg afwijzing.
Je raakte een gevoelige snaar bij deze belangrijke persoon en deze reageerde dat af op jou.
De persoon van wie jij dit zo hard nodig had gaf je het tegenovergestelde. Meteen paste je jezelf aan en je ging je heel hard focussen op “wat die persoon dan wel wilde”. Want je wilde nog steeds liefde, verbondenheid en positieve bevestiging nodig van die persoon.
Allicht had je dit nu meer nodig dan ooit omdat Om verdere afwijzing te voorkomen ging je met je gevoel voelen bij die ander, scannen bij die ander wat die persoon dan wél wilde van jou.
Hoogevoeligheidstraining.
Je trainde jezelf er vanaf dat moment in om vooral “bij die ander” te voelen wat ie wilde van jou zodat jij toch die liefde, verbondenheid en positieve bevestiging zou krijgen.
En je ging pleasen. En je trainde jezelf jarenlang in het “voelen bij de ander”.
Tegelijkertijd trainde je jezelf erin om, zodra “die ene belangrijke persoon in je leven” verscheen, meteen bij je zuivere gevoel weg te gaan. Want dat was ooit helemaal misgegaan. Daarop werd je toen afgewezen.
Je hebt jezelf er dus gedurende je hele jeugd in getraind om vooral die ander nodig te hebben om jezelf te voeden met liefde, verbondenheid en positieve bevestiging.
Je hebt jezelf jarenlang getraind om dit niet meer uit jezelf, uit je eigen zuivere gevoel te halen.
In je relaties voel je ook bij de ander.
En dat heb je meegenomen naar je liefdesleven. Als een magneet trek je lovers naar je toe die hetzelfde beteken voor jou als die belangrijke persoon vroeger.
Je trekt als een magneet lovers naar je toe die jouw leegtes (geen contact met je zuivere gevoel) tijdelijk en ogenschijnlijk kunnen opvullen.
Lovers die je kunt en gaat pleasen omdat het vooral nemers zijn. Want zo weet je dat je een grotere kans maakt om te krijgen wat je zo hard nodig hebt. Je hebt ooit geleerd om vooral niet bij je eigen zuivere gevoel te blijven. Want dan wordt je afgewezen.
5. Los de bron van dit probleem op.
Maar waarom is er een leegte, een incompleetheid in de eerste plaats? Waarom moest deze persoon in de eerste plaats in je leven en in je hoofd kruipen?
Waarom heb je sowieso de neiging om met “iemand” in je hoofd te zitten?
Als je deze vraag ook oplost dan zal je niet alleen het denken aan deze persoon loslaten. Ook zal je vanaf dat moment je niet meer hoeven te verliezen in lovers. De vraag wat moet je doen als je iemand niet uit je hoofd krijgt zal je dan nooit meer hoeven stellen aan Google.
En uiteraard ga ik je de uitleg geven. Jij wilt je opvullen met deze persoon omdat er een leegte in jou is. Een incompleetheid. Daar word je mee geboren. Wil je de echte bron weten van dit probleem? Lees dan dit artikel; “Waarom blijft iemand in je hoofd zitten”.
Wat als je dit probleem nu kunt oplossen?
Kan iemand voelen dat je aan hem denkt?
Hoe kan je jezelf aantrekkelijk maken voor iemand.
Jazeker. En het is zeer interessant omdat dit jou aantrekkelijk of onaantrekkelijk kan maken voor iemand.
Als jij deze vraag stelt dan is het hoogstwaarschijnlijk zo dat je veel aan iemand denkt en dat je hoopt dat deze persoon dan ook aan jou denkt.
Ik ga je vertellen wat je moet doen om aantrekkelijk te zijn voor deze persoon en wat je niet meer moet doen om onaantrekkelijk te zijn.
Want als je teveel iets van iemand “moet” dan voelen mensen dat zeker. Maar niet gevreesd, als je het juiste doet met de hints dan komt het altijd goed en wordt het alleen maar beter.
Wat heb je nodig van deze persoon?
Als jij nu veel aan iemand denkt dan betekent dat ook dat je iets van deze persoon “wilt”. Waar je voor moet oppassen is dat je teveel iets van iemand nodig hebt.
Dat voelt een persoon namelijk ook heel goed. En dat maakt jou zeer onaantrekkelijk.
En voordat je verder leest, relax, alles komt goed. Waarom zou je teveel iets van iemand nodig hebben? Omdat je jezelf wilt “opvullen” met die persoon.
De leegtes die je wilt opvullen.
Iedereen heeft “leegtes” of “incompleetheden” in zich. En dat is helemaal oké want dat zijn de onderdelen waarin je nog kunt leren in je leven.
Iedereen heeft ze, hoe cool en geweldig mensen ook zijn. Deze leegtes of incompleetheden krijg je mee vanaf je geboorte. Gedurende je leven gaan deze lessen of leegtes naar boven komen en ga je deze voelen.
Dan heb je een ongelukkig gevoel, een gevoel dat er iets “mist”. Dit betekent dat het tijd is om te leren.
Je gaat dan als een magneet, volledig aangestuurd door je onderbewustzijn de juiste situaties en mensen naar je toe trekken waarin en waarmee jij jouw lessen kunt leren.
De perfecte opvulenergie.
In het geval van lovers ga je als een magneet mensen naar je toe trekken die jouw leegtes kunnen opvullen. Daarom vind jij die mensen zo aantrekkelijk.
Die mensen spelen een heel belangrijke rol in jouw ontwikkeling. Jij hebt een leegte in je en jouw “systeem” voelt dat deze persoon de perfecte persoon is om die leegte in jou op te vullen waardoor jij je completer voelt.
Dit is een zeer sterke drive.
Wat deze persoon ook en voornamelijk kan is het juiste in jou aanraken en losmaken. De juiste leegte, de juiste les. Alleen al door aan deze persoon te denken voelt jouw ego zich completer. Voor je ego is deze persoon “het beloofde land”.
Het jezelf verliezen in deze persoon.
Het is heel goed dat je deze persoon bent tegengekomen. Wat niet goed is is dat je jezelf teveel verliest in deze persoon en in het denken aan deze persoon.
Het is namelijk de bedoeling dat je hiervan leert, niet dat je jezelf steeds meer verliest in een ander. Als je dit allemaal niet weet heb je geen keuze, dan word jij volledig overgenomen door jouw ego want die wil maar 1 ding; deze persoon. Koste wat het kost. Dan laat je je leiden door angst.
Nu je weet wat de bedoeling is en wat een valkuil is wat jou zeer onaantrekkelijk kan maken heb je wel een keuze; Zo doorgaan en jezelf steeds onaantrekkelijker maken voor deze persoon. Of gaan werken aan waarom jij deze persoon teveel nodig hebt en zo ineens heel veel aantrekkelijker worden voor deze man of vrouw.
Hoe word je dan aantrekkelijker voor deze persoon?
Maar wanneer ben je dan aantrekkelijk en wanneer onaantrekkelijk voor iemand?
Des te dichter jij bij jezelf, bij je echte pure zelf bent, des te aantrekkelijker jij bent voor mensen. En niet alleen voor lovers.
Waarom? Omdat DE ALLERGROOTSTE DRIVE van jou, van hem, van haar, van iedereen is om zo dicht mogelijk bij je echte pure zelf te komen. En je echte pure zelf vervolgens aan de wereld te laten zien.
Ik leg deze allergrootste drive uit in dit artikel.
Des te dichter bij de bron, des te aantrekkelijker.
Des te verder jij van je echte pure zelf verwijderd bent, omdat je je steeds meer verliest in die ander, des te minder aantrekkelijk jij bent voor die persoon.
Waarom? Omdat de allergrootste drive van die persoon is om zo dicht mogelijk bij zijn echte pure zelf te komen.
Des te dichter jij bij jezelf bent, des te meer hij dit zal voelen.
Hij of zij zal niet weten waarom jij zo aantrekkelijk bent maar zijn hele “systeem” zal dit voelen. Jij hebt dan iets wat hij ook HEEL graag wil hebben. Contact. Contact met je bron.
Dus; Kan iemand voelen dat je aan hem denkt?
Kan iemand voelen dat je aan hem denkt. Dat was je vraag. Antwoord is dus jazeker. En jij kunt deels zelf sturen HOE iemand aan je denkt.
Want dat teveel denken aan hem of haar kan zeer afstotelijk zijn als jij teveel iets van deze persoon “moet”.
Maar het kan ook zeer aantrekkelijk zijn als jij helemaal jezelf bent en gewoon wilt genieten van deze persoon. En mocht je iets met deze persoon willen dan zal je deze persoon eerst moeten loslaten voordat je hem of haar als een magneet naar je toe zal trekken.
Je hebt jezelf de laatste tijd iets onaantrekkelijker gemaakt.
Door jezelf te verliezen in het denken aan hem en belangrijker; Daarbij BIJ JEZELF WEG BENT GEGAAN. En het bij jezelf zijn is juist het meest aantrekkelijke voor deze persoon. Hoe je het teveel denken aan deze persoon loslaat dat kan je lezen bovenin dit artikel en in mijn artikel “Waarom blijft iemand in je hoofd zitten”.
Als je veel aan iemand denkt denkt diegene dan ook aan jou?
Als je veel aan iemand denkt dan hoeft het niet zo te zijn dat diegene ook aan jou denkt. Iemand denkt veel aan jou als deze persoon of jou ziet als een bedreiging of jou ziet als iemand waar hij of zij iets van wil.
Iemand denkt veel aan je als je een bedreiging bent.
Waarom zou iemand jou als bedreiging zien? Iemand ziet jou als bedreiging als jij op welke manier dan ook afbreuk doet aan zijn of haar ego ofwel het “verhaal” van deze persoon.
Op een paar absolute meesters na heeft iedereen en ego ofwel een zelfgemaakt verhaal over zichzelf. Je maakt dit verhaal omdat er dingen missen in je leven.
Incompleetheden.
Je wordt geboren met een aantal incompleetheden in je leven. Deze incompleetheden zijn jouw lessen in dit leven.
Op een heel diep onderbewust niveau voel jij die incompleetheden. Je gaat die incompleetheden, dat wat er nog mist, aanvullen met het maken van een verhaal in je hoofd.
Des te groter de leegte des te groter het compenserende verhaal. In dat verhaal in je hoofd vul je dan die leegtes aan met gedachten.
Je ego is constant bezig met het mooier en beter maken van jouw verhaal. Het doet dat door dingen uit de buitenwereld toe te voegen aan jouw verhaal.
Jij bent een bedreiging als…
Als jij op welke manier dan ook afbreuk doet aan het verhaal van iemand. Als jij iets doet waardoor zijn of haar verhaal “minder” wordt dan ziet die persoon jou als een bedreiging.
En het ego van die persoon zal dan zeer veel aan jou denken omdat het ego zeer bang is om “te verliezen”. Jij bent dan een mogelijke bedreiging.
Een heel simpel voorbeeld wanneer je een bedreiging bent;
Er is een manege met paarden. Daar geeft 1 persoon al een tijdje paardrijles. Het ego van die persoon heeft zichzelf dan neergezet als DE instructeur van die manege, van die mensen die het het beste weet.
Die persoon maakt dan langzaam maar zeker het verhaal over zichzelf; “Ik ben hier DE leraar, IK weet het. Dat verhaal is gedurende de tijd gegroeid.
Dan heeft de voorzitter van de club besloten een instructeur van buitenaf een clinic te laten geven aan alle ruiters van de manege om een iets anders te leren en te horen. En het is een instructeur die als heel erg goed wordt gezien.
Des te meer de bestaande, vaste instructeur van de manege in zijn ego leeft, des te meer deze persoon de instructeur van buitenaf als een bedreiging zal zien.
Want stel dat de mensen haar veel beter vinden dan mijzelf? Wat als de mensen erachter komen dat deze nieuwe instructeur heel veel supergoede dingen zegt die zij nog nooit hebben gehoord van de vaste instructeur?!
Wat als deze mensen erachter komen dan ze niet echt is wat ze zegt dat ze is? Dat het slechts en zelfverzonnen titel en verhaal is. Des te groter het ego van de instructeur, des te groter de bedreiging van buiten en des te meer (obsessief) deze instructeur zal denken aan de instructeur van buiten. Absolute bedreiging.
Iemand denkt veel aan je als hij of zij iets van je nodig heeft.
Ik ga ervan uit dat jij deze vraag hebt ingetypt in Google omdat het om een mogelijke lover gaat.
Deze persoon zal veel aan jou denken als hij of zij iets van jou nodig heeft.
Wat? In 1 woord opvulenergie.
Ook deze persoon heeft leegtes of incompleetheden in zich. Dat heeft iedereen, hoe succesvol of geweldig iemand dan ook is. Deze incompleetheden zijn de lessen in iemands persoonlijke ontwikkeling.
Jij, iedereen is hier om te leven, maar ook om zichzelf te ontwikkelen. Daar waar de leegtes en incompleetheden zitten in een persoon daar zitten de lessen van ontwikkeling.
Wanneer wil hij/ zij zich opvullen met jou.
Omdat wij mensen heel erg gefocust zijn op de buitenwereld willen wij onze leegtes heel erg graag opvullen met dingen en mensen uit de buitenwereld.
Deze persoon waar jij veel aan denkt doet dat ook. Hij zal zichzelf, zijn leegtes ook willen opvullen met dingen en mensen uit de buitenwereld.
Des te meer jij de perfecte opvulenergie bent voor zijn leegtes, des te meer hij aan jou zal denken. Hoe kan jij de beste opvulenergie voor hem zijn?
Door zo dicht mogelijk bij je echte pure zelf te zijn.
Zijn of haar allergrootste drive.
Waarom? Omdat DE ALLERGROOTSTE DRIVE van iedereen is om zo dicht mogelijk bij zijn echte pure zelf te zijn.
Als jij dat bent dan zal hij ergens heel diep in zichzelf voelen dat jij iets hebt wat hij ook HEEL graag wil. Hij zal niet weten wat het is wat zo aantrekkelijk is aan jou maar je zult onweerstaanbaar zijn.
Des te meer jij je best gaat doen om iets te zijn waarvan jij DENKT wat gewenst is, des te groter de flop zal zijn voor hem en voor jou.
De meest “gewilde” mensen.
Ga voor jezelf maar na; de allerbeste, meest gewaardeerde, meest succesvolle sporters, kunstenaars, zakenlieden, en dan heb ik het over de absolute nummers 1;
Zijn altijd mensen die volledig zichzelf zijn en volledige schijt hebben aan wat gewenst is. Zij gaan helemaal hun eigen unieke gang en hebben een enorm sterke verbinding met zichzelf. En dat laten ze ook zien aan de buitenwereld.
Ze gaan helemaal los in hun vakgebied. Jij vindt jouw “ster” geweldig om ook deze reden. Zij zijn volledig zichzelf, laten dit zien aan jou en dat is wat hen zo aantrekkelijk maakt. Jij wilt wat zij al doen.
Hoe kan jij deze persoon dus meer aan jou laten denken?
Door je niet in deze persoon te verliezen en daarmee alleen maar meer bij je echte pure zelf weg te gaan. Door deze kennis en meer te gebruiken om vanaf nu steeds dichter bij jezelf te komen. Je kunt hierover heel veel vinden op deze website en in mijn programma.
Ben je verliefd als je veel aan iemand denkt?
Ja de kans is groot dat je verliefd bent als je veel aan iemand denkt. Als het een potentiele lover is uiteraard.
Wat is verliefdheid; Hou je vast.
Verliefd zijn is de persoon vinden die op dat moment het allerbeste het juiste in jou kan aanraken en losmaken EN de juiste leegte in jou kan opvullen.
Mocht je het voorgaande deel van dit artikel gelezen hebben dan begrijp je nu al helemaal wat ik bedoel. Heb je dit nog niet gelezen scroll dan even naar boven naar het gedeelte “Kan iemand voelen dat je aan hem denkt”. Daar geef ik je duidelijk antwoord op je vraag en ga je ook begrijpen waarom.
Dus; Hoe stoppen met denken aan iemand.
1. Zien en begrijpen waarom jij niet kan stoppen met denken aan iemand.
2. Leer de gedachten opmerken door even erbij “stil te staan” ofwel wakker te worden als “het” weer gebeurt. Je gaat het zich herhalende slopende proces dan steeds sneller herkennen en neutraliseren.
3. Tegelijkertijd volledig accepteren dat “het” weer gebeurt. Niet jezelf afwijzen. Het gaat er juist om dat je alles van jezelf gaat accepteren en zo de band met jezelf sterker en sterker maakt. Je probeert ook niet het evt rotgevoel wat je hebt weg te drukken. Je accepteert het volledig, je gaat er juist met je bewuste aandacht naartoe. Zou je het afkeuren dat het je weer gebeurt, ondanks alles wat je al geleerd hebt, dan zou je het je onbewuste aandacht geven. Dan wordt het weerstand op weerstand = een boel weerstand.
4. Meteen hetzelfde gereedschap, namelijk het denken, inzetten met een bewuste gewenste positieve gedachte.
5. Oude onderliggende opgeslagen herinneringen schoonmaken en een andere betekenis geven aan wat er toen ooit gebeurd is.