Hoe laat je verdriet los.
Je bent verdrietig. En je wilt er iets mee. In dit artikel ga ik je iets geven zodat jij iets kunt met je verdriet. Nu komt je verdriet steeds en weet je niet wat je ermee moet doen.
Jouw verdriet heeft nu een bepaalde betekenis voor je. Die betekenis heeft ervoor gezorgd dat je er maar 1 ding kan met jouw verdriet.
Andere betekenis.
Ik ga nu een andere betekenis geven aan jouw verdriet zodat je verder kunt. Je zult deze betekenis ergens in dit artikel gaan vinden. Datgene wat jou in dit artikel aanspreekt is voor jou het juiste. Wat jou niet aanspreekt is niet voor jou en kan je langs je heen laten gaan.
Klik hier om het voorgelezen artikel te beluisteren.
Twee soorten verdriet.
Er zijn twee soorten verdriet:
- Verdriet in het nú.
- Verdriet van het verleden.
Verdriet in het NU.
Als je huilt in het moment, in het Nu, dan is dat iets loslaten wat je hebt kunnen meemaken, ervaren. Het loslaten gaat dan vanzelf en tranen zijn de fysieke uiting van het loslaten.
Als je verdriet laat stromen in het NU, als je verdriet laat komen en stromen op het moment dat er iets gebeurd dan is verdriet loslaten. Het komt dan omhoog en je laat het dan stromen en je laat het gaan.
Verdriet van het nu is loslaten, is laten gaan in zijn puurste vorm.
Als je verdriet van het NU uit in het NU dan is er geen weerstand in jou, dan is er geen pijn, dan gaat je energie alleen maar beter stromen.
Als jouw verdriet verdriet van het NU is dan laat je het gewoon komen en dan ben je nu waarschijnlijk klaar met lezen. Dan is dit stukje genoeg. Mocht je anderen willen kunnen helpen met hun verdriet lees dan zeker door.
Verdriet van het verleden.
Als dit stukje interessant is maar nog niet genoeg, dan heb jij verdriet in je van het verleden en zit er nog weerstand in je. Je hebt het dan niet laten komen en stromen op het moment dat dat verdriet ontstond. En dat is oké.
Als je datgene waar je verdriet om hebt niet op het moment zelf kunt loslaten dan komt dat verdriet later omdat je het later wel kunt en wilt loslaten. Later is dan het juiste moment.
Iets blokkeerde.
Er gebeurde iets in je leven en je blokkeerde. Het was niet de juiste tijd om dat verdriet, om die weerstand in je, om die pijn te laten komen en te laten stromen. Je blokkeerde het op dat moment dat dat gebeurde en je verdriet en de onderliggende pijn kon er niet uit en het werd opgeslagen. In jou.
Dat is niet voor niets gebeurd en je verdriet heeft een hele belangrijke functie gehad.
Jouw verdriet en de onderliggende pijn.
Jouw verdriet hangt altijd samen met een onderliggende pijn. Pijn is weerstand. Verdriet laten komen en laten stromen is loslaten en laten gaan. Er is dan geen weerstand tegen de situatie, er is geen weerstand tegen wat is, tegen het leven.
Geen weerstand is geen pijn.
Als je het laat komen en laat stromen is er tijdens het huilen geen pijn, er is alleen verlichting en je voelt dan meer verbondenheid.
Als er verdriet is en tegelijkertijd pijn dan is er weerstand en dan helpt je verdriet uiten, huilen, maar even. De pijn, dus de weerstand die onder het verdriet ligt wordt dan niet losgelaten. Dan ben je aan het huilen zonder je over te geven, zonder de weerstand in jou los te laten.
De weerstand blijft dan. Pijn is weerstand en dus blijft de onderliggende pijn ook gewoon bestaan.
Mijn verdriet komt steeds terug.
Steeds terugkomend verdriet is “steeds weer in je pijnlichaam zitten” en op een onzichtbare manier steeds weer door je pijnlichaam gepakt worden.
Wat is je pijnlichaam.
Je pijnlichaam is een energieveld wat bestaat uit alle pijn die jij als ziel ooit hebt gehad. Je pijnlichaam kan actief zijn en kan slapen. Als je pijnlichaam slaapt is er niks aan de hand. Als je pijnlichaam actief is dan ervaar je emotionele pijn of ben je emotionele pijn naar je toe aan het trekken.
Je pijnlichaam slaapt echter altijd met één oog open, alert op nieuwe mogelijkheden voor verse pijn. Je pijnlichaam bestaat uit pijn en voedt zich, onderhoudt zich met nieuwe verse pijn. Je pijnlichaam is er dus bij gebaat dat jij zo lang mogelijk verdrietig blijft en dit niet gaat loslaten.
Gepakt door onbewuste kracht in jou.
Jouw pijnlichaam is een van de vijf onbewuste krachten die jou in jouw issue tot nu toe onzichtbaar en onopgemerkt iedere keer mee kon slepen richting verdriet en rotgevoel.
Zolang jij jouw onbewuste energie niet ziet, niet begrijpt, niet kunt opmerken en zolang jij jouw onbewuste energie niet kunt neutraliseren blijf jij “gepakt” worden door jouw pijnlichaam en door jouw verdriet. Daar heb je dan geen keuze in, dat gepakt worden door je verdriet gebeurd iedere keer gewoon vanzelf.
Jouw pijnlichaam is een van de 5 onbewuste krachten die ik in mijn video’s duidelijk uitleg en leer zien, begrijpen, opmerken en leer ombuigen in je voordeel.
Wat is pijn.
Pijn is weerstand. Je pijnlichaam bestaat uit allemaal oude opgeslagen weerstand. Verdriet om het verleden is de uiting van oude weerstand. Oude weerstand tegen wat er ooit is gebeurd en weerstand tegen het laten komen en laten stromen.
Dat is dan ook de reden dat je verdriet kunt hebben om iets wat al heel lang geleden gebeurd is en opgeslagen is in jou. Het is weerstand in jou.
Als je lichaam en je ziel besluiten dat het genoeg is.
Het kan ook zijn dat jij er niet voor kiest om dat oude verdriet los te gaan laten maar dat je lichaam en je ziel ervoor kiezen. Jouw verdriet gaat er dan uitkomen op welke manier dan ook. Dan is het tijd om datgene los te gaan laten, dan heeft dat verdriet geen leerfunctie meer voor jou.
Het engeltje op je schouder vindt het dan tijd dat het eruit gaat en dat je verder gaat. Dat verdriet en wat daarachter zit is dan lang genoeg onderdrukt.
Jouw onbewuste energie wil dat verdriet niet loslaten omdat het zich er nog mee voedt. Je pijnlichaam voedt en onderhoudt zich met de pijn die in jou zit en die bij dat verdriet hoort. Jouw pijnlichaam bestaat uit pijn en voedt zich, onderhoudt zich met nieuwe, verse pijn.
“Overruled”
Jouw bewuste energie “overruled” dan jouw onbewuste energie en gaat het er gewoon uitgooien. Jij huilt dan en er komt dan heel heftig verdriet naar boven zonder dat jij weet waar dat vandaan komt.
Jij, jouw ego wil dan niet weten dat het er zit maar het komt er toch uit. Als er verdriet in jou zit en je doet er niet het juiste mee en het is wel al de tijd om dat los te laten dan gaat dat verdriet naar boven komen, of je het wilt of niet.
Onverklaarbaar verdriet.
Wat als er onverklaarbaar verdriet is? Als er onverklaarbaar verdriet is heb je dat ooit volledig geblokt, verdrongen. No way dat je dat liet komen. Dat verdriet hangt dan vast aan een andere emotie die door die situatie werd geactiveerd. Verdriet+angst, verdriet+boosheid, verdriet+?
Onverklaarbaar hevig verdriet = Diep opgeslagen verdriet + emotie.
Je drukt dit verdriet dan diep weg en je slaat het samen met die andere emotie op op de harde schijf van jouw onderbewustzijn. Dit verdriet en die emotie zullen net zolang opgeslagen blijven in jouw onderbewustzijn en pijnlichaam totdat je het niet meer nodig hebt voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
Heb jij jouw verdriet en bijbehorende emoties het niet meer nodig voor je persoonlijke ontwikkeling dan gaat het eruit komen en dan gaat het jouw aandacht op zo’n manier trekken dat jij er iets mee gaat doen.
Loslaten zonder dat je erdoor gepakt wordt.
Als er onverklaarbaar verdriet is dan is het zaak dat los te laten zonder dat je erdoor “gepakt” wordt. Zonder dat je gepakt wordt door de onderliggende pijn.
Kan je verdriet hebben, tranen laten stromen en loslaten zonder dat je erdoor gepakt wordt? Ja.
Hoe? Door absoluut geen weerstand te hebben tegen verdriet als het komt en door de emoties in je lichaam op te merken. En dat opmerken van die emoties in je lichaam is een heel belangrijke. Tot nu toe werd jij door die emoties meegesleept. Je werd meegesleept door je pijn en door je pijnlichaam.
Het opmerken van de emoties in je lichaam is belangrijk voor jouw echte loslaten. Waarom? Op het moment dat jij jouw emoties in je lichaam opmerkt, wordt jij je bewust van jouw tot nu toe onbewuste onzichtbare energie. Je wordt je bewust van je onbewuste energie. Op het moment dat jij jouw emotie in je lichaam opmerkt breng jij jouw bewuste energie in jouw onbewuste energie. Dit is bewustwording op het moment zelf.
Dat zorgt ervoor dat jouw onbewuste emoties jou niet meer kunnen meeslepen. Dit zorgt ervoor dat jij jouw pijnlichaam niet blijft voeden en jouw pijnlichaam zal daardoor steeds minder vat op jou hebben. Jouw pijnlichaam laat jou los en jij laat jouw pijnlichaam los.
Wat kan je doen aan onverklaarbaar verdriet.
Als je onverklaarbaar verdriet hebt dan weet je dus bij God niet waar het vandaan komt en wat je er aan kunt doen.
Je hoeft het niet zelf te bedenken.
Je hoeft ook niet te bedenken wat het is of waar het vandaan komt. Dit gaan bedenken stuurt je alleen maar de verkeerde richting uit. Je kunt dit verdriet en de onderliggende pijn oplossen door gebruik te maken van een kracht die ik “The God Force” noem. Er zijn vele namen voor. The God Force, The Greater Intelligence, Het Grote Geheel, Je Echte Pure Zelf.
Jij kunt die kracht aansturen om dat verdriet los te gaan laten en indien nodig het juiste inzicht en de juiste antwoorden naar je toe te laten komen als dit goed is voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
Jouw gevoel over jezelf is hierin een van de twee sleutels. Mocht je mijn programma gaan doen kijk dan zeker Video 5 en audio’s 5A en 5B. Deze drie zijn heel waardevol en efficiënt, ook voor andere dingen in je leven die je nog voor elkaar wilt krijgen.
De muur.
Wat er nodig is voor verdriet om eruit te komen is dat je ego en je onbewuste energie even uitgeschakeld worden. Je kwetsbaar opstellen is dan een enorme hulp omdat je je ego even helemaal laat vallen. Je laat de muur om je heen even vallen.
Als je die muur laat vallen dan kan eruit wat eruit wil en kan erin wat erin wil.
Wat wil eruit: Datgene wat jij geblokkeerd hebt al die tijd. Datgene wat jij volledig onderdrukt hebt op het moment dat dat gebeurde. Dat wil eruit, dat heeft geen functie meer voor jou. Het heeft zijn werk gedaan in het constant aanraken van het juiste en nu heeft het geen functie meer en wil het eruit.
Wat wil erin. Jouw bewuste energie wil erin om de troep op te ruimen en jou klaar te maken om weer contact te gaan maken met je bewuste energie, met je echte pure zelf. Dat contact is namelijk heel lang verstoord geweest.
Wat er ook in wil zijn de mensen en de dingen uit de buitenwereld waar jij klaar voor bent om in je wereld toe te laten. Tijd om verder te leven dus.
Het opvullen.
Je kunt ook verdriet blijven houden omdat jij jezelf wilt blijven opvullen met een bepaalde energie. Dat doe je niet bewust, dat gaat onbewust. Ik ga je dit even uitleggen zodat je begrijpt wat je dan opvult en wat je wilt blijven opvullen.
Jouw leegtes.
Jij hebt leegtes in je. Ik noem het leegtes, incompleetheden, aandachtspunten, weerstand. Het zijn kwaliteiten die wel in jou zitten maar waar jij geen of slecht contact mee hebt. Er zit weerstand in jouw verbinding met die eigenschappen.
Je hebt die eigenschappen tot in de perfectie in je, maar je hebt er als ziel nog geen verbinding mee. In die dingen gaat het tegenzitten in je leven.
Je gaat die leegtes tegenkomen.
Die leegtes heb je vanaf het allereerste begin als ziel meegekregen en deze leegtes vormen jouw missie. Op een gegeven moment in jouw leven ga jij die leegtes, die incompleetheden, die niet-verbondenheden in jou tegenkomen in de vorm van pijnlijke situaties, je ongelukkig voelen, steeds terugkomende tegenslagen in een onderwerp, die leegte letterlijk voelen, je incompleet voelen.
Je gaat deze leegtes tegenkomen en dat gaat gepaard met emotionele pijn.
Je hebt geen gebruiksaanwijzing meegekregen en je weet dus niet wat je met die pijn en met die leegtes moet doen. Die leegtes ga je heel duidelijk voelen je zult die leegtes willen gaan opvullen.
Focus op de buitenwereld.
Wij mensen zijn nagenoeg volledig gericht op de buitenwereld en wij gaan die leegtes dan ook proberen op te vullen met dingen en mensen uit de buitenwereld. Koopwoede, die mooie schoenen, dat horloge, macht, geld, status, tranentrekkende films, geurtjes, noem het maar op. Allemaal opvulmateriaal.
Verliefd worden is bijvoorbeeld de perfecte opvulenergie vinden in een persoon. Deze persoon zal dan jouw leegtes diep genoeg kunnen aanraken en losmaken. Onze partners halen het beste en het slechtste in ons omhoog.
In onze leegtes gaan wij ons dus opvullen met dingen en met mensen uit de buitenwereld.
Je blijft de leegte voelen.
Als jij verdriet hebt of houdt kan het zijn dat jij jezelf hebt opgevuld met iets of iemand en dat jij dat wilt blijven doen om die leegte maar niet te voelen.
Voordeel voor je is dan dat je je blijft opvullen met die energie. Nadeel is dat je de leegte, de pijn onder die opvulenergie blijft voelen en dat komt eruit in de vorm van verdriet.
Hoe je je ook probeert op te vullen, de leegte die eronder zit zal blijven omdat je een leegte IN jezelf nooit kunt opvullen met iets BUITEN jezelf. Blijf je jezelf onbewust opvullen met iets of iemand uit de buitenwereld, dan blijf je leegte houden en dus weerstand en dus pijn en dus verdriet.
Je opvullen met iets wat er niet meer is.
Zelfs als datgene waarmee je je wilt blijven opvullen er niet meer is, kun je je er nog steeds me blijven opvullen in de vorm van herinneringen, oude emoties etcetera.
Je blijft zwelgen in je verdriet, ook omdat je je wilt blijven opvullen met de energie van datgene of diegene die er niet meer is, of datgene wat er uit je ervaring is gegaan. Je blijft dan grijpen naar een beeld, een herinnering, een emotie die is geweest.
Je ego heeft dan alle shit en ellende wat eraan vasthing weggefilterd en wil zich blijven opvullen met de opvulenergie die aan die persoon of aan dat ding hing. Je zal eerst de wil moeten hebben om echt iets aan je verdriet te doen voordat je verder zal kunnen. Heb je die wil dan kan je aan de slag.
Als je bang bent om het te laten komen.
Het is eng om je over te geven. Het is niet zozeer eng om je over te geven aan verdriet, je bent niet zozeer bang voor het verdriet. Waar je bang voor bent is voor de opgeslagen ervaring(en) inclusief emoties die aan dat verdriet vasthangen. Vooral voor 1 emotie: Angst.
Het is angst geweest die ervoor heeft gezorgd dat jij op het moment van “de situatie” het loslaten hebt weggedrukt. Door angst heb je iets onderdrukt, door angst heb je het niet laten komen en laten stromen.
Angst voor de angst.
Je hebt angst voor de angst. Als je de stappen gaat zetten dan zal je uiteindelijk ervaren dat er geen pijn achter zit maar verlichting. Blijf je er weerstand tegen bieden dan blijft er pijn. Laat je de weerstand ertegen los is er geen pijn maar verlichting.
Blijf je erover nadenken blijft er pijn. Blijf je controleren en sturen en manipuleren blijft er pijn. Stop je met nadenken en proberen met het nadenken het te controleren, verdwijnt de pijn. Let voor jezelf maar op het volgende: Zodra jij stopt met de automatische “ja maar” ben je klaar om verder te gaan.
Zodra jouw “ja maar” weg gaat ben je er klaar voor.
Pas als jij jouw “ja maar” stop te gebruiken kan jij zelf de motor zijn van jouw persoonlijke ontwikkeling. Jij en alleen jij kunt de motor zijn, nooit iemand anders.
Het blijven hangen in verdriet.
Let op!! Als jij ietwat beladen ontkent dat dit volgende over jou gaat, dan gaat het over jou. Iedere vorm van beladen weerstand in jou tegen wat ik nu schrijf wijst erop dat dit weldegelijk over jou gaat. Als jij je aangesproken voelt gaat het dus over jou en dat is dan helemaal oké.
Als je blijft hangen in verdriet dan laat je je pijnlichaam jou graag meenemen. Je werkt dan als het ware graag mee aan dat verdriet. Niet bewust maar onbewust. Dat is dan je ego die er iets uithaalt. Aandacht? Pijnverslaving? Je rol? Je wordt in jouw onderwerp van verdriet dan geleefd door jouw ego.
Kom niet aan mijn pijn!!
Iemand die zich (onbewust) graag laat meenemen door zijn ego beschermt zijn pijn koste wat het kost. Als iemand hem aanspreekt op het feit “dat het nu toch wel eens tijd wordt om er iets aan te gaan doen” dan zal zijn of haar ego zich aangevallen voelen en meteen verontwaardigd reageren.
Als iemand een “egogestuurde verdrietige” aanspreekt op zijn zwelging en verslaving dan zal de egogestuurde verdrietige zijn recht op zijn pijn en verdriet zeer agressief en verontwaardigd verdedigen. “Hoe durf je!!”
Kom niet aan mijn pijn!! Kom niet aan mijn voedsel! kom niet aan mijn makkelijke manier om confrontatie te ontlopen, kom niet aan mijn manier om aan verantwoording voor mijn eigen pijn te ontkomen, kom niet aan mijn manier om niet verder te hoeven.
De aandacht die je uit je verdriet kunt halen.
Wat je dan doet is jezelf voeden met de aandacht van een ander. Je hebt de aandacht van die ander nodig omdat je geen aandacht uit jezelf kunt halen. Jij geeft jezelf dan niet de bewuste aandacht waar jouw pijn eigenlijk om vraagt.
Pijn vraagt om aandacht. Jouw eigen bewuste aandacht. Niet om de aandacht van een ander.
Je ego zit ertussen.
Je kunt geen aandacht uit jezelf voor jezelf halen omdat je ego ertussen zit.
Omdat jij je laat besturen door je ego, pijnlichaam, onderbewustzijn, kortom door je onbewuste energie, kan jouw bewuste energie, The God Force geen contact maken met jou en kan jij geen aandacht voor jezelf hebben.
Je hebt het trucje van aandacht zoeken en opeisen door verdriet al vroeg geleerd. Weinig tot geen bevestiging gekregen van je ouders, van je omgeving. Is oké.
Ik sta er alleen voor.
Je had al heel vroeg het gevoel dat je er alleen voor stond. Ik sta er alleen voor. Geen verbinding. Er is geen verbinding met de buitenwereld. Als jouw ouders jou niet de aandacht hebben gegeven die je als kind nodig had dan kon dat toen en nu wederom veel pijn doen.
Niet gehoord, niet begrepen.
Je voelde je niet gehoord, niet begrepen. Je had pijn in je en je wilde daar steun in van je ouders of van andere familieleden.
Ondanks dat het heel pijnlijk en zielig en vervelend voor jou was als kind was het wel het juiste wat gebeurde. Het was niet het juiste moment. Het zal heel hard klinken maar je ouders of familie hebben precies het juiste gedaan.
Al hadden ze gewild hadden ze nog steeds niets voor je kunnen betekenen. Ze hadden dan wel iets kunnen proberen maar dat had kant noch wal geraakt.
Toch zat dat verdriet er inclusief onderliggende pijn. En pijn vraagt om aandacht. Je was nog niet bewust genoeg en dus nog niet in staat om zelf jouw bewuste aandacht aan die pijn te geven dus ging je aandacht ervoor zoeken in de buitenwereld. Logisch.
Nu niet meer handig.
Nu is het niet meer handig dat je aandacht blijft zoeken in de buitenwereld voor het verdriet en de pijn die in jou zitten. Het aandachttrekken heeft je afstotelijk gemaakt en je zult alleen maar afstotelijker worden voor anderen.
Wat te doen in dit laatste geval.
In dit geval is het eerste en belangrijkste wat je kunt doen is een keuze maken. Blijf je hetzelfde doen of ga je iets anders proberen? Jouw keuze.
Tot nu toe had je geen keuze en werd de keuze voor je gemaakt door jouw onbewuste energie. Je bent je nu bewust van dat je een keuze hebt en meteen een mogelijkheid om aan de slag te gaan.
De eerste stap voor jou is nu dus een keuze maken.
Als jij ervoor kiest om verder te gaan op een nieuwe manier dan volgt alles vanzelf. De vlam gaat dan aan en die gaat niet meer uit.
Wat kan je nu doen als jij je verdriet wilt loslaten.
Ik heb je nu een andere betekenis gegeven voor jouw verdriet. Die betekenis is jouw persoonlijke ontwikkeling. De pijn die onder jouw verdriet ligt is bedoeld om jou op het juiste moment verder te brengen.
Een specifieke ervaring inclusief bijbehorende emotie heeft ooit iets in je aangeraakt en opgeslagen. Nu wordt het weer aangeraakt en losgemaakt. Iets in jou wil er het juiste mee gaan doen.
2 Grote dingen.
Wat je er ook mee gaat doen op welk moment in je leven, zorg ervoor dat je in ieder geval de volgende twee dingen gaat doen;
1. Werk aan je onbewuste energie.
Dit is de energie die jou steeds richting emotionele afgrond heeft getrokken. Ondanks dat het het duiveltje op je schouder is geweest kan het je engeltje worden.
Er zijn 5 grote krachten die tot nu toe aan jou trekken als het gaat om jouw verdriet en om de onderliggende pijn. Ga je deze niet aanpakken wordt het dweilen met de kraan open.
Jouw onbewuste krachten zijn onzichtbaar voor jou en gaan tot nu toe onopgemerkt iedere keer hun gang met jou. Leer deze zien, begrijpen en in je voordeel gebruiken en het zal beter voor je worden dan dat het ooit is geweest.
2. Werk aan jouw bewuste energie.
Dit is de energie die jou in jouw verdriet alleen op de achtergrond heeft kunnen helpen. Jouw bewuste energie is vanaf het allereerste begin bij je geweest en laat jou op het juiste moment het juiste tegenkomen.
Deze zuivere bewuste kracht is uiteindelijk vele malen groter dan jouw onbewuste energie. Toch heb je ze beide nodig om het veel beter te krijgen in jouw onderwerp. Mocht je nu meteen aan je verdriet willen gaan werken op een briljante manier dan kan je hier kijken hoe je dat bij mij kunt doen.
Bob.