Spanning in lichaam kwijtraken en je weer goed voelen, dat is wat je wilt.
Als je dit artikel gelezen hebt weet je genoeg en ga ik je op weg helpen met de audio “Spanning in lichaam kwijtraken”
In deze audio ga ik jou met mijn stem helpen om jouw spanning in je lichaam los te laten.
Het is heel simpel; Voelen dit artikel en de audio goed, dan kan ik meer voor jou betekenen.
Constante spanning in lichaam.
Waar constante spanning is daar is stress. Je hebt dus constante stress in je lichaam.
Wat is stress. Stress is hier zijn maar dáár willen zijn.
Stress is weerstand hebben tegen hoe iets nu op dit moment is. Innerlijke weerstand tegen hoe iets nu is in je leven.
Iets in jou is bang dat het niet goed komt. Er moet iets veranderen. Vooral jouw onderbewustzijn “zegt” dat constant tegen jou.
Het is je onderbewustzijn, je automatische piloot die jou bepaalde gedachten en gevoelens laat hebben.
Het is je onderbewustzijn die de spanning in je lichaam regelt.
Constante spanning = Constante bedreiging.
Stress is dus HIER zijn maar DAAR willen zijn in iets.
Met je lichaam ben je HIER maar in je gedachten ben je DAAR. En je lichaam kan alleen maar HIER in het nu zijn.
Zo stretch / stress je je lichaam uit elkaar. Dat is jouw lichaamsspanning. Jouw onderbewuste angst wil constant weg bij hoe het nu is.
Jouw onderbewuste angst wil constant wegvluchten bij de ongewenste situatie.
Het ziet de huidige omstandigheden in jouw leven als een bedreiging.
En dit hoeft logischerwijs niet eens een echte bedreiging te zijn.
Het gaat er ook helemaal niet om wat jij met je logica als bedreiging ziet. Het gaat erom wat de krachten van jouw onbewuste energie als bedreiging zien.
Als jij constant spanningen hebt in je lichaam dan is er iets in jouw leven waar jij onderbewust constant weerstand tegen hebt.
Zolang jij niet het juiste doet met dat rotgevoel, met die weerstand, blijft de spanning.
En dat is wat je nu (al een tijdje?) ervaart.
Je Survival Brain staat constant op scherp.
Het enige waar jouw survival brain in geinteresseerd is is overleven.
Jouw Survival Brain is erg gefocust op de buitenwereld, vooral in jouw issue.
Het gevaar, de dreiging komt altijd van buitenaf. Dat heeft jouw Survival Brain al miljoenen jaren geleerd.
Sabeltandtijgers, Witte Haaien, vijanden uit een andere stam. Het gevaar komt van buiten.
En er is angst voor “de klap”.
Angst voor dat het vreselijk mis gaat in jouw onderwerp.
Want de klap komt, vroeg of laat, toch?
En dat klopt ook want jij bent in jouw issue waarschijnlijk al meerdere keren tegen pijnlijke situaties aangelopen.
Echter niet om jou met de dood te bedreigen maar om je wakker te maken. Om jouw ogen open te doen en bewust te worden dat er iets moet veranderen.
Jouw Survival Brain ruikt dus constant gevaar en dat zorgt voor constante scherpte in je lichaam.
Je staat in jouw issue in je leven dus in een constante vecht/ vluchtstand.
Spanning in lichaam zonder beweging.
Normaal is spanning in je lichaam, spanning in je spieren bedoeld om een “beweging” te maken. Letterlijk.
Bijvoorbeeld om te vechten of te vluchten.
Die beweging met je lichaam, met je spieren maak je om in iets van A naar B te gaan.
Je tilt iets op, je loopt ergens heen. Heel simpel. Daar is spanning voor nodig. Spierspanning.
Ongewenste situatie A – spierspanning in juiste richting – gewenste situatie B – rust. Job done.
De spanning die jij al een tijdje voelt in je lichaam is een constante spanning ZONDER BEWEGING.
Ongewenste situatie A – gedachte en spierspanning – alleen beweging in je hoofd – ongewenste situatie A – spanning. (tekening)
Er is geen rust in je gedachten, er is geen rust in je lichaam omdat je onderbewustzijn de huidige situatie nog steeds als een bedreiging ziet.
Ongewenste situatie blijft. En spanning in lichaam kwijtraken lukt niet.
Spanning in lichaam loslaten.
Je constante spanning loslaten lukt tot nu toe niet vanwege 3 grote redenen.
1. Je hebt constante spanning in je lichaam om jou “wakker te maken”.
Dit is waarschijnlijk DE bron van jouw spanning. Dé bronreden van je spanning.
Jouw spanning in je lichaam is het resultaat van een probleem, een issue in je leven.
Je bent tegen dat probleem aangelopen omdat jij iets moet leren in jouw persoonlijke ontwikkeling.
Je loopt dan tegen een situatie aan die pijn doet, die stress en een rotgevoel geeft omdat jij anders geen aandacht aan dit issue wilt besteden.
Wees eerlijk, vaak hebben mensen eerst pijn nodig om “wakker” te worden en in beweging te komen.
Er moet dus eerst een heel luide wekker afgaan.
Door jou emotionele “pijn toe te dienen” via constante spanning in je lichaam wordt je gedwongen wakker te worden en te gaan zoeken en aandacht te gaan besteden aan het issue.
Die spanning in je lichaam kan zo groot worden dat je njet meer kunt functioneren en dus wordt gedwongen tot verder kijken dan je neus lang is.
Zonder die wekker van spanning in je lichaam heb je geen reden om verder te kijken dan je neus lang is toch?
Dan blijven we lekker luisteren naar onze “Niks aan de hand muziek”
Des te meer weerstand jij blijft hebben in jouw onderwerp, des te meer spanning er in jouw lichaam te voelen zal zijn.
Jouw spanning in je lichaam is dus eigenlijk een HEEL goede en efficiënte aangever van waar er “werk aan de winkel is”.
Je kunt spanning in lichaam niet loslaten omdat je je nog niet BEWUST bent WAAROM je spanning hebt.
Bewustwording, INZICHT IN JEZELF is cruciaal.
Krijg je dit dan heb je een flink gedeelte te pakken.
2. Spanning in lichaam kwijtraken lukt niet omdat het in je onderbewustzijn zit geprogrammeerd.
Veel dingen in je leven doe je “op de automatische piloot”.
In de grotere pijnlijke issues in je leven doe je HEEL veel dingen op de ONBEWUSTE automatische brokkenpiloot.
Dat komt omdat je in je leven dingen hebt meegemaakt die jouw automatische piloot hebben geprogrammeerd.
Je automatische piloot is je onderbewustzijn.
Als je jezelf zou vergelijken met een computersysteem dan is jouw onderbewustzijn jouw 300 miljard Terrabyte grote harddrive + een beetje software.
Op deze interne harddrive staan ALLE ervaringen die jij ooit gehad hebt gedurende je leven. Data. VEEL data.
Ik geloof persoonlijk ALLE ervaringen uit AL jouw levens.
Maar je hoeft niet in reïncarnatie te geloven om dit voor jou te laten werken.
In jouw grotere lessen, jouw grotere onderwerpen in je leven (ook huidige issue) heb je ook al veel ervaringen gehad.
Ook deze indrukwekkende ervaringen zijn opgeslagen in jouw onderbewustzijn.
Jouw indrukwekkende ervaringen gingen vaak gepaard met de grote emotie ANGST.
Waarom angst: Omdat angst de grote tegenovergestelde is van liefde.
En dat is nu precies wat jij nog niet genoeg hebt in jouw issue: Liefde oftewel een pure verbinding met jezelf.
Geen verbinding met jezelf = geen vertrouwen.
Zolang jij “op hetzelfde programma en DEZELFDE DATA” blijft draaien zal jouw onderbewustzijn het verleden blijven herhalen.
En jouw onderbewustzijn is jouw grote magneet in je leven dus zal het situaties naar je toe blijven trekken die jou stress en spanning (lees angst) zullen geven.
Wat je dus zal moeten leren is hoe jij jouw oude programmering opspoort en je automatische piloot opnieuw programmeert.
Dat is waar ik met mijn klanten gericht aan werk.
3. Je krijgt niet wat je wel wilt.
Vanwege punt 1 en 2 hierboven krijg je dus niet wat je graag wilt maar juist wat je niet wilt. En dat geeft spanning.
Het is de spanning tussen waar je nu bent😞 en wat je ergens diep van binnen WEET hoe het ook zou kunnen😁
Maar je weet nog niet eens hoe je uit de ongewenste situatie gaat komen. Laat staan hoe je datgene wat je wel wilt naar je toe gaat trekken.
Beide kan tegelijk. En werkt ook heel goed samen. Heeft ook weer met je onderbewustzijn te maken.
Dit keer in combinatie met je BEwustzijn en je HOGER bewustzijn.
Je kunt iedere dag jezelf trainen om te krijgen wat je wél wilt. Dit zal je enorm inspireren en dat is precies wat je wilt.
Je komt dan in een positieve spiraal. Het zou echt relaxed zijn als het eindelijk beter met je gaat. Toch?
Hoe je nu alvast kunt beginnen.
Zoals in het begin beloofd heb ik een audio voor je waarin ik jou ga helpen een start te maken.
Deze audio heet Spanning in lichaam kwijtraken
In deze audio help ik je met mijn stem om jouw spanning in je lichaam alvast wat meer los te laten.
Het is een onderdeel van mijn programma om dit probleem op te lossen.
Vul hieronder je naam en email adres in dan je alvast beginnen met het loslaten van de spanning in je lichaam.